• A Pior doença que o ser humano pode ter é o medo, paralisa o corpo e a mente.
    - Mário Camacho
  • A vida é uma Luta, se deixarmos de lutar deixamos de viver
    - Mário Camacho
  • Se acha que os seus sonhos são grandes demais... é porque não sabe que deve começar por passos pequenos!!!
    - Mário Camacho
  • Se tem bastantes problemas, é porque tem bastante falta de conhecimento
    - Mário Camacho

aumentar a memoria grande

Vantagens e Razões para Aumentar a sua Memória

Ter uma boa memória é algo verdadeiramente importante. A memória de caras, nomes, factos, informações, datas, eventos, circunstâncias e outras coisas, relativas à sua vida quotidiana. È a medida da sua capacidade de prevalecer na sociedade de ritmo acelerado e dependente da informação dos dias de hoje. 

Com uma boa memória, você não tem que ter medo de se esquecer das coisas importantes, pode superar as barreiras mentais que o impedem de alcançar o sucesso na sua vida amorosa, carreira, e vida pessoal.

Se a sua memória o serve bem, você está salvo da agonia de repetir os erros do passado. Ao lembrar as lições e circunstâncias cruciais, você evita os erros e falhas feitos por outras pessoas.

A falta de memória é muitas vezes atribuída à falta de atenção ou concentração, falta de competências em ouvir, e outros maus hábitos inerentes, no entanto, a memória pode ser aperfeiçoada e desenvolvida usando os métodos corretos para aumentar a sua memória.

Muitas pessoas acreditam que a sua memória piora à medida que envelhecem. Isto só é verdade para aqueles que não usam a memória corretamente. A memória é como um músculo, quanto mais é usada, melhor ela fica. Quanto mais ela é negligenciada, pior ela fica. 

No entanto, as pessoas com mais idade podem superar este dilema e podem até melhorar a sua memória, continuando a sua educação, refinando as suas mentes, mantendo-se abertos a novas experiências, e, mantendo a sua imaginação a trabalhar. 

Conheça os 3 Tipos de Memória

Memorização ou retenção de dados funciona com o carregamento de imagens, sons, gosto, cheiro, e sensação (toque) numa combinação muito organizada e significativa no nosso cérebro. 

Existem três tipos de memória:

Memória sensorial – È onde informações temporárias são brevemente gravadas. Imagens como uma foto numa revista e o design da roupa do seu cliente, são momentaneamente armazenados na memória sensorial. Ela será rapidamente substituída por outra memória sensorial, a menos que você faça alguma coisa para retê-la.

Memória de curto prazo - Este tipo de Memória é caracterizada por 20 a 30 segundos de retenção, envolve uma quantidade limitada de informações, e é necessária no processamento tradicional de experiências e de recolha comum de dados (sensação e percepção diárias). 

Por exemplo, o seu professor ensinou-lhe algumas técnicas óptimas sobre como é fácil resolver problemas matemáticos complicados. 

A próxima vez que você fizer um exame de matemática, você pode, possivelmente, lembrar-se de algumas das fórmulas, mas é duvidoso que você seja capaz de recordar e aplicar todos os métodos que foram ensinados.

A memória de longo prazo - Envolve a consolidação e organização do conhecimento complexo e informação para referência futura e outro processamento (mental) cognitivo, tal como a aplicação de aprendizagem ou informações em experiências significativas. 

Exemplos podem incluir o seu aniversário, o nome do seu pai, ou a aparência da sua casa.

A memória de curto prazo e a de longo prazo dizem respeito à forma como você organiza continuamente os dados que são armazenados no seu cérebro. 

Em suma, a memória humana é como uma biblioteca vasta e complicada, mas organizada, e não uma lata de lixo ou despensa desordenada.

Para que você continue a desenvolver a sua capacidade de memória em várias tarefas, seria útil se você considerasse pontos e ideias para aumentar a sua memória. Isto tornaria as suas práticas de retenção de memórias mais eficazes e mais aguçada.

Esta é a primeira parte da série da artigos, “Formas Poderosas Para Aumentar a Sua Memória”

Enquanto espera pela parte 2, registe-se no formulário desta página –» AQUI E para além de receber todos os meus novos artigos no seu email, vai conhecer a minha única e principal fonte de conhecimento! 

Até mais… 

 

0 comments

Deixar uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Pode usar estas etiquetas HTML e atributos: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>